Tips

Kiat Terbebas dari Obesitas

Cara mengatasi obesitas sangat personal. Aktivitas fisik dan nutrisi yang dibutuhkan berbeda antara satu orang dengan orang lainnya. Obesitas dikaitkan sebagai kondisi yang kerap dialami oleh orang dewasa maupun lanjut

Tips

Membiasakan Diri Kembali Bekerja dari Kantor

Bekerja dari rumah (work from home) menjadi zona nyaman baru bagi sebagian orang. Perlu sejumlah langkah agar cepat beradaptasi pada kebijakan back to work from office. Transisi penerapan sistem work